Moeders met kinderen met autisme uit de Drechtsteden zijn vandaag harte welkom van 9.30 tot 11.30 in wijkcentrum Kubiek, Zwaluwstraat 1 in Zwijndrecht.
Bij Mama Vita kun je elkaar ontmoeten, (h)erkenning vinden, kennis opdoen en ervaring uitwisselen. Stichting Mama Vita biedt een landelijk netwerk voor moeders van kinderen met een vorm van autisme. Mama Vita brengt moeders bij elkaar en biedt ondersteuning door middel van diverse activiteiten, bijeenkomsten en (kennis)programma's.
Vandaag gaat het over: Goed Voor Jezelf Zorgen, Mentale Gezondheid en Balans. De bijeenkomsten organiseren we samen met Rilana, Anne en Beyoncé van MEE Mantelzorg, vooruitlopend op de Week van de Mentale Gezondheid.
Tijdens de workshop gaan we aan de slag met onderwerpen, zoals zelfzorg, stress, grenzen aanvoelen en het herkennen van wat energie geeft en energie kost.
Voor veel ouders en naasten is zorgen vanzelfsprekend geworden. Juist daarom is het soms moeilijk om stil te staan bij jezelf. Hoe merk je dat je over je grens gaat? Wat helpt jou om op adem te komen? En hoe blijf je in balans wanneer er veel van je gevraagd wordt?
Het belooft een inspirerende en motiverende bijeenkomst te worden waarin we elkaar kunnen ondersteunen en nieuwe ideeën kunnen opdoen.
Deelname is gratis. Aanmelden kan door een mail te sturen naar: [email protected] (Wij zorgen dan voor koffie, thee en iets lekkers.)
Bijeenkomsten in 2026:
