Deze activiteit heeft reeds plaatsgevonden.

Workshop: Leer omgaan met stress

Workshop: Leer omgaan met stress

We leven in een tijd waarin we van alles moeten. Goed presteren op het werk, het gezin vraagt veel aandacht; iedereen heeft het druk. Er is weinig tijd voor rust en dat geeft stress. Maar hoe ga je daarmee om?

In deze workshop leer je wat stress precies is, krijg je tips over hoe je stress kunt verminderen, leer je hoe jij je mentale batterij weer kunt opladen en doe je ontspannende oefeningen.

Aangeraden wordt om een pen, papier, een matje/badlaken en een dekentje mee te brengen naar de workshop.

Deze workshop kost € 30,-. Inschrijven via de website.

Wanneer?
24 september 2019 van 19.30 tot 21.00 uur
Organisator
Bloei
Locatie:
Emmastaete, Emmasingel 12G
Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.